Teen wolf workout!

Beste internet vrienden.

Ik heb gisteren een geweldige ontdekking gedaan. Er zijn voor elke serie workouts gemaakt. Er zijn een paar dingen waar ik van houd: series (o.a. teen wolf) kijken, het gevoel na een workout en bloggen (duuh..). Als jij je ook altijd lui voelt terwijl je in je de hele dag in je bed series ligt te kijken, is deze blog iets voor jou, lees dus snel verder!

Ik daag jullie uit om... *tromgeroffel* deze oefeningen te doen terwijl je teen wolf kijkt.

Het systeem zal zichzelf uitwijzen:

Elke keer dat iemand zijn t-shirt uitdoet moet je 20 sit-ups doen.

Elke keer dat het een vechtscene is moet je een plankhouding houden totdat hij eindigt.

Elke keer dat Scot 'Alison' zegt moet je 10 push-ups doen.

Elke keer dat Derek lacht moet je 40 jumping jacks doen. (Dit is zeer zeldzaam)

Elke keer dat er iemand sterft moet je 15 lower leg lift doen.

Elke keer dat er iemand terug tot leven komt moet je 50 squats doen.

Elke keer dat het volle maan is moet je 10 burpees doen.

Elke keer dat Stiles iets sarcastisch zegt moet je 25 russian twists doen.

Ik denk dat je al wel moe zal zijn na één aflevering als je al deze dingen echt doen. Ik vind het echt een leuke manier om een workout te doen. Ik wil nog even benadrukken dat ik dit niet helemaal zelf bedacht heb. Ik heb gewoon de opdrachten die ik het leukste vond gedeeld met jullie. Als je gewoon 'teen wolf workout' opzoekt, vind je nog veel andere dingen.

Ik weet dat dit niet zo'n heel lange blog is maar ik vond het zo leuk dat ik het even met jullie wou delen. Mijn volgende blog zal een boek review zijn. Ik ga nog niet verklappen welk boek .. Mwuhahahah. Als jullie Tv-workouts leuk vinden kan ik er nog meer maken van the vampire diaries of gossip girl bijvoorbeeld.

Hier is nog een beetje motivatie. Enjoy!

En nog een paar teen wolf grapjes

En kunnen we allemaal een moment stilte hebben om deze perfectie te appreciëren

Dankjewel voor het lezen van deze blog! Geeft hem een hartje als je hem leuk vond en comment over welke serie ik er nog één moet maken.

Love Kate

"Prada bit me." "Your dog?" "No, my designer handbag" "..." "Yes my dog."